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Conheça 7 dos principais tipos de terapia

Tomar a decisão de fazer terapia é um dos passos mais importantes que podemos dar em prol da nossa saúde emocional. As terapias trabalham com três focos: autoconhecimento, autodesenvolvimento e redução dos sintomas decorrentes de problemas. E importante reforçar que existem dois pilares principais para chegarmos nos três aspectos abordados acima: comunicação verbal e relação […]

O que é saúde emocional? Entenda e promova na sua empresa

Falar sobre saúde emocional nunca esteve tão presente no nosso cotidiano. Em especial, quando abordamos a importância que ela exerce no ambiente de trabalho. Quando um colaborador está feliz em suas funções, apresenta um alto desempenho, desenvolve melhor sua criatividade e contagia os demais integrantes da equipe, o que contabiliza bons resultados para todos. Para […]

Saúde mental no trabalho: entenda e supere os principais desafios

Já tem alguns anos que uma parcela expressiva da população vem sentindo aumento dos níveis de pressão no ambiente corporativo, o que torna desafiador manter em dia a saúde mental no trabalho. Os motivos são muitos. O mercado desaquecido em alguns setores, nível elevado de demissões, reestruturação de muitas empresas e novas formas de interação. […]

Setembro Amarelo nas empresas: saiba como abordar o tema

Anualmente, o mês de setembro é marcado pela conscientização e ações de alerta ao suicídio. Denominada Setembro Amarelo, a campanha caracteriza-se pelas diversas frentes em prol da informação e da quebra de tabus através de diálogos e discussões que abordem o assunto. Em 10 de setembro de 2003, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Associação […]

Adote hábitos para ter uma boa saúde mental

É possível escolher hábitos cotidianos que corroborem com uma boa saúde física e emocional É de conhecimento comum que a saúde mental está intimamente ligada a meditação e a sessões de terapia, mas existem outros três hábitos que devem ser implantados nessa rotina e que podem fazer toda diferença no bem-estar e equilíbrio das pessoas. […]

Como IA pode ajudar a saúde mental no trabalho?

Com o tema cada vez mais latente dentro das empresas, aplicativos ajudam a mapear bem-estar dos funcionários e sugerem atividades indicadas No começo do ano, a Síndrome de Burnout foi, inclusive, classificada oficialmente como doença ocupacional. Ou seja, um esgotamento que “se refere especificamente a fenômenos relativos ao contexto profissional”, de acordo com a Organização […]

Gaúchos mais depressivos

Por Hugo Cilo A pandemia aumentou os casos de depressão para 11,3% na média do mercado de trabalho do País, bem acima da média mundial, de 5,3%, segundo a OMS. Mas na capital gaúcha, Porto Alegre, esse índice atingiu 17,5%, de acordo com o Ministério da Saúde. Foi aí que a empreendedora Carolina Dassie decidiu criar […]

Empresas gaúchas buscam solução anti-burnout

Em 22 de julho de 2022 às 15:18 De acordo com a Pesquisa Vigitel 2021, do Ministério da Saúde, em média 11,3% dos brasileiros relatam um diagnóstico médico de depressão. É um número bem acima da média apontada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para o país, de 5,3%. Porto Alegre, no Rio Grande do […]

Hisnek está preocupada com a saúde mental

Um estudo da Oracle e Workplace Intelligence realizado em 2020, com mais de 12 mil pessoas em 11 países, apontou que o uso da tecnologia tem sido fundamental para questões relacionadas à saúde mental dentro das organizações. A pesquisa ainda mostra que, entre os brasileiros, 87% afirmaram que soluções de Inteligência Artificial (IA) são imprescindíveis […]

Vamos juntos cuidar da saúde emocional dos seus colaboradores?

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